先日、2回目のポージング講習会に行ってきました！ 場所は、前回と同じく"Training Gym D’gra（ディグラ）" 前回はフィジークのポージングの大枠の形でしたが、今回はクォーターターンごとの各ポーズに対してのディテールの導入としてレクチャーいただきまし…

まだまだ寒い日が続きますが、1月もあっと言う間に末を迎え、2月になろうとしています。 着々と5月29日のフィジーク大会に向けて準備をし始めております。 1月24日から本格的に減量を開始。 ついに、本日初タンニングをするため枚方市駅近くの「ザ・サンラウ…

1月16日、下狛駅にあるトレーニングジム・ディグラさんでJBBFポージング講習会を受講してきました！ 初のポージング講習、、ワクワク感いっぱいで臨みました。 参加者は、男性よりも女性が多く、それにびっくり！ ビキニ、フィットネスモデル！女性がコンテ…

先日、ポージング練習で使わせてもらったレンタルスタジオの立地、設備が非常に良かったので、もし同じ境遇の方、是非使ってみて下さい！ 京阪樟葉駅から徒歩5分程 平日8時〜10時、2時間で2300円程！ 向かい合わせに2面大きい鏡があり、ダンス、ヨガ、ポージ…