先日、2回目のポージング講習会に行ってきました！ 場所は、前回と同じく"Training Gym D’gra（ディグラ）" 前回はフィジークのポージングの大枠の形でしたが、今回はクォーターターンごとの各ポーズに対してのディテールの導入としてレクチャーいただきまし…

1月16日、下狛駅にあるトレーニングジム・ディグラさんでJBBFポージング講習会を受講してきました！ 初のポージング講習、、ワクワク感いっぱいで臨みました。 参加者は、男性よりも女性が多く、それにびっくり！ ビキニ、フィットネスモデル！女性がコンテ…

先日、ジムで声を掛けていただいたトレーニーの方から、メンズフィジークの大会に向けた講習会があるとかなり有益な情報をいただきました！（TOSHIさん感謝！！） 来年6月のJBBF京都MIYAKO大会に出場予定者という条件のもと、1月より座学、ポージングを含め…