初JBBFポージング講習会
1月16日、下狛駅にあるトレーニングジム・ディグラさんでJBBFポージング講習会を受講してきました！
初のポージング講習、、ワクワク感いっぱいで臨みました。
参加者は、男性よりも女性が多く、それにびっくり！
ビキニ、フィットネスモデル！女性がコンテストに参加される熱意！素晴らしいと思います！
まずは主催の太田さんからオリエンテーションをいただき"JBBFの団体とは？"、"アンチドーピングについてアスリートとしての自覚"を講談いただきました。
ただメンズフィジークに参加する安易な気持ちでしたが、アスリートとして自覚を持つことにピッと背筋を張らせられた思いでした。
その後、ポージング実技講習では、各カテゴリーごとに分かれて、講習を受ける訳ですか、
メンズフィジークは5人！内40代は3人！
年齢を重ねてもやっぱり挑戦する気持ちサイコー！
フロントポーズ、サイド、バックと基本的なポーズをレクチャーいただきました。
マッスルコントロールが大切だと言うことを教わり、日常でもマッスルコントロールを意識して修練を重ねていきます！
まだ細かい力の入れるところまではいかないまでも、次回第2回の講習も楽しみに、それまで基本のポージングを体に覚えこませ、減量もしっかりやっていきまーす！！
↓HP
