最近、若い女性からご高齢の方まで個々目的は違えどカラダを"鍛える"ことに対してのモチベーションが上がっているような気がしますね。 YouTube効果でしょうか^_^ 私も「カネキンさん」や「JINさん」、「山澤さん」のYouTubeを拝見して、フィットネスモチベ…