79kg台まで落ちましたが、80kgと79kgを行ったり来たり。只今絶賛停滞中。 チートもしっかり入れているので、恒常性による停滞とは考えにくい…。 筋肉量が上がってる?って思うことはちらほら… ①脚の筋トレ回数を上げたこと(大腿四頭筋のセパレートが出てき…
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