#ホエイプロテイン，ワークアウトドリンク
トレーニングを効果的に行い、筋肉の合成促進させる為にどんなサプリメントがいいのか…
分からないですよね。。
私としましても一つひとつ実際に飲んでみて自分の身体で試してみたいんですが、、
いかんせんお小遣いの範囲でやり繰りしている身（3児のお子を持つパパ）…
カリスマトレーニーの方々のYouTubeを拝見しながら、ある意味直感でサプリメントを試しています。
そのトレーニングしながら今摂取しているサプリメントをそこはかとなく書き綴ってみたいと思います(^^)
オプティマムニュートリション
ゴールドスタンダード
デリシャスストロベリー味
→ 2019年7月より摂取継続中
◇EAA
Controlled Labs
パープルラース
→ 2019年9月より摂取継続中
ALL American EFX
クレアカリン
→ 2019年10月より摂取継続中
◇今後、摂取してみたいサプリメント
GAT SPORT
アグマチン
【YG上越】山澤礼明
トレーニング前後のサプリは何を摂取したら…
https://www.youtube.com/watch?v=3ORfqARUUv0&feature=share
Kanekin Fitness｜カネキン
カネキンが使っているサプリ
NEXTFIT｜KENTO
サプリメント・オブ・ザ・イヤー2017
#ワークアウトドリンク#ホエイプロテイン#フィットネス#筋トレ#エニタイムフィットネス八幡南店#
