#背中｜シーテッドロウイング

とにかく今は背中！！

背中を分厚くしたいので、

背中種目はYouTubeを参考にして、色々と種目を変更しています。

シーテッドロウイングでは、ハンドルを変えて

刺激の与える箇所を微妙に変えて行っています。

①Vバープーリーハンドル

②MAXGRIP ミディアムグリップ

#背中トレ#広背筋トレ#シーテッドロウイング#プーリーハンドル