2019-12-16 #下半身追い込み|ワークアウト フィットネス ワークアウト 下半身 今日は下半身day! まだまだピヨピヨのヒヨコちゃんレッグ🐥 背中、下半身は特に注力していきます! …脚が子鹿かってる、、🦌プルプル(笑) #下半身トレーニング#筋トレ男子#筋トレ女子#ヒップスラフト#スクワット#デッドリフト#ドラゴンフラッグ