KOUS’sWorkOut〜ボディメイク〜

ボディメイク|四十路から本格的に肉体改造

#下半身追い込み|ワークアウト

今日は下半身day!

まだまだピヨピヨのヒヨコちゃんレッグ🐥

背中、下半身は特に注力していきます!

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…脚が子鹿かってる、、🦌プルプル(笑)

 

 

#下半身トレーニング#筋トレ男子#筋トレ女子#ヒップスラフト#スクワット#デッドリフト#ドラゴンフラッグ